دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - امگا 3
رایانه و تلویزیون نیز کمک کند دریافت اسیدهای چرب امگا-3... ها می تواند بر محتوای اسید چرب چندغیراشباع امگا-3 تاثیرگذار... باشد و آن را افزایش دهد اسیدهای چرب امگا-3 که... و مشخص شد سطوح اسیدهای چرب امگا-3 در این افراد...
کد خبر: ۷۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶


مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند و ترکیبات آنتی...
کد خبر: ۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


ها بیش از 30 درص روغن به ویژه چربی امگا... 3 را شامل می شوند که برای سلامت قلب و...
کد خبر: ۷۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


زرده تخم مرغ مواد غذایی غنی از امگا 3 مانند... را به مدت 3 هفته از برنامه غذایی تان حذف...
کد خبر: ۷۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


امگا 3 و 6 آهن کلسیم منگنز و منیزیم است...
کد خبر: ۶۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


امگا-3 است که به پیشگیری و کاهش التهاب در بدن...
کد خبر: ۶۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


پوست است به گفته کارشناسان اسید چرب امگا 3 به...
کد خبر: ۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


کدو سرشار از امگا 3 است و در کنار تقویت...
کد خبر: ۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲


خوبی از پروتئین های گیاهی فیبر ویتامین و امگا 3...
خوبی از پروتئین های گیاهی فیبر ویتامین و امگا 3...
کد خبر: ۵۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


کلسترول ال دی ال می شود اسیدهای چرب امگا 3... سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند مصرف این چربی... و کاهش فشار خون نیز مفید است اسیدهای چرب امگا... 3 به نام اسید داکوزاگزائوئیک بخش مهمی از رژیم افراد...
کد خبر: ۵۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹